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WAS DICH ERWARTET ...

In meinem Yoga-Unterricht verwende ich nicht
nur die klassischen Yogapositionen, sondern lasse auch Platz für die eigene Bewegung, die aus dem Inneren  eines jeden Körpers kommt.

In meinen Einheiten finden sich dynamische
Phasen, die auf den Fluss der Bewegung abzielen,
und ruhigere Phasen, die es erlauben, tiefer in den Körper zu spüren.

Wichtig ist mir im Yoga eine bewusste Atmung,
sie ist der Schlüssel zum eigenen "Körperhaus"
und macht eine tiefe Entspannung möglich.

Enter yoga now!


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